na czym w

za ryzykuje i jednak polece moja opcją , w 16ty schodzę z nandrolonu i 4tyg dam spoczynku po czym wejdę na npp czyli w 21tyg i polecę z propkiem jeżeli ktoś podważy ze jest to bez sensu ... to rozważę to 1-16 deca 500mg 1-12 cypio 750mg 12-18 cypio 1000mg / 19-20 500mg 12-18 meta 60mg 21-29 prop 100mg ed 21-27 npp 100mg e2d z podbiciem dawek w [...]

180 cm, 60kg - cel rzeźba. W czym chciałbyś rzeźbić? ;) W takim wieku jedynie trening ogólnorozwojowy. Na ciężary przyjdzie czas.

[...] na Forum czy wykazaniu pomocy potrzebującym przez wskazanie, gdzie mogą kupić ten czy inny produkt. Funkcja moderatora jest w dużej mierze administracyjna i policyjna (przed czym się broniłem i nie wybroniłem )w oparciu o regulamin Forum i zobowiązuje go do egzekwowania od innych przestrzegania tych przepisów. Natomiast nie ma przeszkód by nie [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Nie wiem, czym według Twojej teorii jest jedzenie na masę, ale makaronu, czy ryżu do słoja bym nie pakował. Ugotowanie ich to 10min roboty, a z pewnością będą smaczniejsze, jak te odstane w słoiku. Co do mięsa - często sam tak robię, że mam kilka porcji w słoju do szybkiego skonsumowania - szczególnie w okresie sesji%-) Jednak, czy taka opcja [...]

Więc w czym widzisz problem? Sam sobie odpowiedziałeś na swoje pytanie.

No to ładnie, a mnie wtedy w domu nie było, może bym zagadał to bym dostał 16 Ale flagi mam 4 i na mecz będzie z czym jechać do pabu

[...] z mózgu. To zalezy czy ta kreatyna jest w capsach czy w proszku. Skoro w Dni treningowe bierze się 10 gram a w dni nietreningowe bierze się 5 gram monohydratu kreatyny to czym ci się różni mono tej firmy od np. universala ? Ja mam z olimpu w capsach po 1250 mg to logiczne ze dziennie biorę 8 caps w DT i 4 w DNT. Mózg , logika i dasz rade :) + [...]

Ender: Zgadzams sie co do Twojej wypowiedzi, jesli chodzi o agresje na ulicy. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Na wizytowce ma tak: dr n. med. ..... ..... specjalista medycyny sportowej kompleksowa opieka lekarska nad zawodnikami Ze stronki www: Co to jest i czym zajmuje się medycyna sportowa? Medycyna sportowa jest gałęzią medycyny zajmującą się zdrowiem ludzi uprawiających szeroko rozumiany sport. Historia medycyny sportowej jest prawdopodobnie równie [...]

Po czym stwierdziłeś, że nastąpiły znaczne spadki masy mięśniowej? Sama masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Istotne są pomiary obwodów ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jak one się zmieniały? Napisz nam zmiany każdego z pomiarów. Zakładając, że tak jak piszesz, jest solidny trening siłowy i dieta trzymana [...]

He nie do pływania , powoli nie chce mi sie pływać wiec zaczynam siłke ... wiec byś mugł mi dorazic co na ten 1 raz , czy moge taka mieszanine ?? jak tak to z czym jeszcze to brać ? jakas osłonka?? witaminy?? doradz... Sorki ze wybieram od tego tematu ale skasowali mi ten wcześniejszy temat... Pozdro Zmieniony przez - DragonBM w dniu 2005-11-28 [...]

[...] toba zgadzam.Bo jego dieta nie jest perfecto. Ale chcesz mi powiedziec ze przy niedoborach diety (bo jego dieta nie jest zupełnie do niczego) nic mu ma nie pójść???????No o czym ty mowisz? Uzasadniles to wszystko jednym zdaniem "za mało kalori".Ale po tylu strzalach deki i propa to chlopak nawet na chelbie i obiedzie by przytyl ze [...]

tutaj znajdziesz wiele odpowiedzi i jeszcze troche na twoje pytania http://www.sfd.pl/temat264769/ chcesz poprawić definicje i gęstość mięśni a masz w czym to robić ?? tzn masz mase mięśniową ?? czy dopiero zaczynasz przygode z siłownią (na to wygląda bo dużej wiedzy nie masz podaj jeszcze np. wiek , wzrost , staż itp. bo wiemy tylko o tobie [...]

[...] tłuszczowej, jednego dnia bardziej się nawodnisz, uzupełnisz braki sodu i będziesz się mocniej pocił. Po za tym tolerancja na kofeinę szybko wzrasta więc tapetowanie dawki stale do góry mija się z celem jest, bo w ten sposób zajdziesz szybko CUN. Zrób sobie mała przerwę od stymulantów, po czym wróć np. Na 200mg kofeiny a będzie zupełnie inaczej.

mi chodzi aby powiekszyły się obwody mięśni czyli jak taraz mam 100 w klacie to aby były powiedzmy na 110. i chodzi mi o to czym to zrobić. tylko jeden broblem nie chce być z tłuszczem na brzuch i mieć bębenka (brzucha jak większość grubych facetów facetów)

chodzi mi to, że gdyby zaistniała sytuacja że wziąłbym epistane to czym mam się po tym cyklu odblokować... przepraszam że odbiegam od tematu, ale nie będę tworzyć za każdym razem nowego tematu, jeżeli masz inne pytanie. "acha, jeszcze pytanie jak się ten środek ma do metanabolu... ktoś nazwał epistane "meta która nie aromatyzuje" [...]

ja mam + 0,5 i + 1 i nie mam problemów ćwicząc bez;p Jeśli widzisz z bliska przeciwnika to w czym problem?? ;p Mój błąd... odp juz padła:) A ja mam takie pytanie do jakiej wady nie wpuszczą cie na ring itp??:p Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2009-10-17 19:48:31

a ze tak spytam czym je mielisz? EDIT : Wlasnie smaze mniejszego i nadal jest lamliwy ale mniej, chyba bede robil sobie dwa placki na sniadanie :) ALe jakby ktos mial pomysl co z tym zrobic bo nie chce mi sie po dwa razy smazyc, a boje sie juz eksperymentowac bo dzis zrobilem bez maki to tak sie rozwali ze musialem do kibla wywalic :(, moze [...]

Ja tam specem od techniki nie jestem, o czym każdy wie, ale w Twoim wykonaniu Tibes, za bardzo nogami przebierasz, a na filmiku instruktażowym, prowadzący wyraźnie zwraca uwagę na to, że prace nogami należy zminimalizować do zera. Niniejszym, proponuję dyskwalifikację %-)